دستور العمل

فقط دکمه  جهتی پائین رو نگه دارید

از موس استفاده نکنید

 



            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
             hi friends
             hi friends
              hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
              hi friends
              hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
             hi friends
             hi friends
              hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
              hi friends
             hi friends
           hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friend s
            hi friend  s
            hi friend   s
            hi friend    s
            hi frien d    s
            hi frien  d    s
            hi frien   d    s
            hi frien    d    s
            hi frie n    d    s
            hi frie  n    d    s
            hi frie   n    d    s
            hi frie    n    d    s
            hi fri e    n    d    s
            hi fri  e    n    d    s
            hi fri   e    n    d    s
            hi fri    e    n    d    s
            hi fr i    e    n    d    s
            hi fr  i    e    n    d    s
            hi fr   i    e    n    d    s
            hi fr    i    e    n    d    s
            hi f r    i    e    n    d    s
            hi f  r    i    e    n    d    s
            hi f   r    i    e    n    d    s
            hi f    r    i    e    n    d    s
            hi  f    r    i    e    n    d    s
            hi   f    r    i    e    n    d    s
            hi    f    r    i    e    n    d    s
            h i    f    r    i    e    n    d    s
            h  i    f    r    i    e    n    d    s
            h   i    f    r    i    e    n    d    s
            h    i    f    r    i    e    n    d    s
             h    i    f    r    i    e    n    d   s
              h    i    f    r    i    e    n    d  s
               h    i    f    r    i    e    n    d s
                h    i    f    r    i    e    n    ds
                 h    i    f    r    i    e    n   ds
                  h    i    f    r    i    e    n  ds
                   h    i    f    r    i    e    n ds
                    h    i    f    r    i    e    nds
                     h    i    f    r    i    e   nds
                      h    i    f    r    i    e  nds
                       h    i    f    r    i    e nds
                        h    i    f    r    i    ends
                         h    i    f    r    i   ends
                          h    i    f    r    i  ends
                           h    i    f    r    i ends
                            h    i    f    r    iends
                             h    i    f    r   iends
                              h    i    f    r  iends
                               h    i    f    r iends
                                h    i    f    riends
                                 h    i    f   riends
                                 h    i    f  riends
                                   h    i    f riends
                                    h    i    friends
                                     h    i   friends
                                      h    i  friends
                                       h    i friends
                                        h   i friends
                                         h  i friends
                                          h i friends
                                           hi friends
                                            hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                          hi f ri ends
                                         hi f  ri  ends
                                        hi f   ri   ends
                                       hi f    ri    ends
                                      hi f     ri     ends
                                     hi f      ri      ends
                                    hi f       ri       ends
                                   hi f        ri        ends
                                  hi f         ri         ends
                                 hi f          ri          ends
                                 hi f         ri           ends
                                 hi f        ri            ends
                                 hi f       ri             ends
                                 hi f        ri            ends
                                 hi f         ri           ends
                                 hi f          ri          ends
                                 hi f           ri         ends
                                 hi f            ri        ends
                                 hi f             ri       ends
                                 hi f            ri        ends
                                 hi f           ri         ends
                                 hi f          ri          ends
                                   hi f         ri         ends
                                   hi f        ri        ends
                                    hi f       ri       ends
                                     hi f      ri      ends
                                      hi f     ri     ends
                                       hi f    ri    ends
                                        hi f   ri   ends
                                         hi f  ri  ends
                                          hi f ri ends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                          hi friends
                                         hi friends
                                        hi friends
                                       hi friends
                                      hi friends
                                     hi friends
                                    hi friends
                                   hi friends
                                  hi friends
                                 hi friends
                                hi friends
                               hi friends
                              hi friends
                             hi friends
                            hi friends
                           hi friends
                          hi friends
                         hi friends
                        hi friends
                       hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                   hi friends
                  hi friends
                 hi friends
                hi friends
               hi friends
              hi friends
             hi friends
            hi friends
            hi friends

             hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
             hi friends
             hi friends
              hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
              hi friends
              hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
             hi friends
             hi friends
              hi friends
               hi friends
                 hi friends
                   hi friends
                     hi friends
                      hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                  hi friends
                 hi friends
               hi friends
              hi friends
             hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friend s
            hi friend  s
            hi friend   s
            hi friend    s
            hi frien d    s
            hi frien  d    s
            hi frien   d    s
            hi frien    d    s
            hi frie n    d    s
            hi frie  n    d    s
            hi frie   n    d    s
            hi frie    n    d    s
            hi fri e    n    d    s
            hi fri  e    n    d    s
            hi fri   e    n    d    s
            hi fri    e    n    d    s
            hi fr i    e    n    d    s
            hi fr  i    e    n    d    s
            hi fr   i    e    n    d    s
            hi fr    i    e    n    d    s
            hi f r    i    e    n    d    s
            hi f  r    i    e    n    d    s
            hi f   r    i    e    n    d    s
            hi f    r    i    e    n    d    s
            hi  f    r    i    e    n    d    s
            hi   f    r    i    e    n    d    s
            hi    f    r    i    e    n    d    s
            h i    f    r    i    e    n    d    s
            h  i    f    r    i    e    n    d    s
            h   i    f    r    i    e    n    d    s
            h    i    f    r    i    e    n    d    s
             h    i    f    r    i    e    n    d   s
              h    i    f    r    i    e    n    d  s
               h    i    f    r    i    e    n    d s
                h    i    f    r    i    e    n    ds
                 h    i    f    r    i    e    n   ds
                  h    i    f    r    i    e    n  ds
                   h    i    f    r    i    e    n ds
                    h    i    f    r    i    e    nds
                     h    i    f    r    i    e   nds
                      h    i    f    r    i    e  nds
                       h    i    f    r    i    e nds
                        h    i    f    r    i    ends
                         h    i    f    r    i   ends
                          h    i    f    r    i  ends
                           h    i    f    r    i ends
                            h    i    f    r    iends
                             h    i    f    r   iends
                              h    i    f    r  iends
                               h    i    f    r iends
                                h    i    f    riends
                                 h    i    f   riends
                                 h    i    f  riends
                                   h    i    f riends
                                    h    i    friends
                                     h    i   friends
                                      h    i  friends
                                       h    i friends
                                        h   i friends
                                         h  i friends
                                          h i friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                            hi friends
                                           hi friends
                                          hi f ri ends
                                         hi f  ri  ends
                                        hi f   ri   ends
                                       hi f    ri    ends
                                      hi f     ri     ends
                                     hi f      ri      ends
                                    hi f       ri       ends
                                   hi f        ri        ends
                                  hi f         ri         ends
                                 hi f          ri          ends
                                 hi f         ri           ends
                                 hi f        ri            ends
                                 hi f       ri             ends
                                 hi f        ri            ends
                                 hi f         ri           ends
                                 hi f          ri          ends
                                 hi f           ri         ends
                                 hi f            ri        ends
                                 hi f             ri       ends
                                 hi f            ri        ends
                                 hi f           ri         ends
                                 hi f          ri          ends
                                  hi f         ri         ends
                                   hi f        ri        ends
                                    hi f       ri       ends
                                     hi f      ri      ends
                                      hi f     ri     ends
                                        hi f    ri    ends
                                        hi f   ri   ends
                                         hi f  ri  ends
                                          hi f ri ends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                          hi friends
                                         hi friends
                                        hi friends
                                       hi friends
                                      hi friends
                                     hi friends
                                    hi friends
                                   hi friends
                                  hi friends
                                 hi friends
                                hi friends
                               hi friends
                              hi friends
                             hi friends
                            hi friends
                           hi friends
                          hi friends
                         hi friends
                        hi friends
                       hi friends
                      hi friends
                     hi friends
                    hi friends
                   hi friends
                  hi friends
                 hi friends
                hi friends
               hi friends
              hi friends
             hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friends
            hi friend s
            hi friend  s
            hi friend   s
            hi friend    s
            hi frien d    s
            hi frien  d    s
            hi frien   d    s
            hi frien    d    s
            hi frie n    d    s
            hi frie  n    d    s
            hi frie   n    d    s
            hi frie    n    d    s
            hi fri e    n    d    s
            hi fri  e    n    d    s
            hi fri   e    n    d    s
            hi fri    e    n    d    s
            hi fr i    e    n    d    s
            hi fr  i    e    n    d    s
            hi fr   i    e    n    d    s
            hi fr    i    e    n    d    s
            hi f r    i    e    n    d    s
            hi f  r    i    e    n    d    s
            hi f   r    i    e    n    d    s
            hi f    r    i    e    n    d    s
            hi  f    r    i    e    n    d    s
            hi   f    r    i    e    n    d    s
            hi    f    r    i    e    n    d    s
            h i    f    r    i    e    n    d    s
            h   i    f    r    i    e    n    d    s
            h    i    f    r    i    e    n    d    s

              h    i    f    r    i    e    n    d    s
               h    i    f    r    i    e    n    d  s
               h    i    f    r    i    e    n    d s
                h    i    f    r    i    e    n    ds
                 h    i    f    r    i    e    n   ds
                  h    i    f    r    i    e    n  ds
                   h    i    f    r    i    e    n ds
                    h    i    f    r    i    e    nds
                     h    i    f    r    i    e   nds
                      h    i    f    r    i    e  nds
                       h    i    f    r    i    e nds
                        h    i    f    r    i    ends
                         h    i    f    r    i   ends
                          h    i    f    r    i  ends
                           h    i    f    r    i ends
                            h    i    f    r    iends
                             h    i    f    r   iends
                              h    i    f    r  iends
                               h    i    f    r iends
                                h    i    f    riends
                                 h    i    f   riends
                                  h    i    f  riends
                                   h    i    f riends
                                    h    i    friends
                                     h    i   friends
                                      h    i  friends
                                       h    i friends
                                        h   i friends
                                         h  i friends
                                          h i friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           hi friends
                                           h i friend s
                                         h  i friend  s
                                        h   i friend   s
                                       h    i friend    s
                                      h    i  frien d    s
                                     h    i   frien  d    s
                                    h    i    frien   d    s
                                   h    i    f rien    d    s
                                  h    i    f  r

 

کلمه ها بر احساسها و اندیشه ها تاثیر می گذارند

احساسها بر افکار و کلمه ها مؤثرند

اندیشه ها بر کلمه ها و احساسها تاثیر می گذارند

بگوییم : از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم

نگوییم : ببخشید که مزاحمتان شدم

بگوییم : در فرصت مناسب کنار شما خواهم بود

نگوییم : گرفتارم

بگوییم : راست می گی؟ راستی؟

نگوییم : دروغ نگو

بگوییم : خدا سلامتی بده

نگوییم : خدا بد نده

بگوییم : هدیه برای شما

نگوییم : قابل ندارد

بگوییم : با تجربه شده

نگوییم : شکست خورده

بگوییم: قشنگ نیست

نگوییم : زشت است

بگوییم: خوب هستم

نگوییم: بد نیست

بگوییم : مناسب من نیست

نگوییم : به درد من نمی خورد

بگوییم : با این کار چه لذتی می بری؟
نگوییم : چرا اذیت می کنی؟


بگوییم : شاد و پر انرژی باشید

نگوییم : خسته نباشید

بگوییم: من

نگوییم: اینجانب

بگوییم: دوست ندارم

نگوییم: متنفرم

بگوییم: آسان نیست

نگوییم: دشوار است

بگوییم : بفرمایید

نگوییم : در خدمت هستم

بگوییم : خیلی راحت نبود

نگوییم : جانم به لبم رسید

بگوییم : مسئله را خودم حل می کنم

نگوییم : مسئله ربطی به تو ندارد

 


1- پایان دنیا نزدیک است. اگر فقط بتوانید یک نوع از حیوانات را نجات دهید، کدام را انتخاب می‌کنید؟

الف : خرگوش             ب : گوسفند                   پ : گوزن               ت : اسب


2- به آفریقا رفته‌اید. به هنگام بازدید از یکی از قبیله‌ها، آنها اصرار می‌کنند که یکی از حیوانات زیر را به عنوان یادگاری با خود ببرید. کدام را انتخاب می‌کنید؟

الف : میمون                ب : شیر                        پ : مار                 ت : زرافه


3- فرض کنید خطای بزرگی انجام داده‌اید و خداوند برای مجازات شما تصمیم گرفته است که به جای انسان، شما را به صورت یکی از حیوانات زیر در آورد. کدام را انتخاب می‌کنید؟

الف : سگ                  ب : گربه                        پ : اسب              ت : مار


4- اگر قدرت داشتید که یک نوع از حیوانات را برای همیشه از روی کره زمین نابود کنید، کدام را انتخاب می‌کردید؟


الف : شیر
                        ب : مار                                  پ : تمساح           ت : کوسه
 

5- یک روز، با حیوانی برخورد می‌کنید که می‌تواند با شما به زبان خودتان صحبت کند. دلتان می‌خواهد که کدامیک از حیوانات زیر باشد؟

الف : گوسفند              ب : اسب                      پ : خرگوش          ت : پرنده


6- در یک جزیره دور افتاده، تنها یک موجود زنده به عنوان همدم و همراه شما وجود دارد. کدامیک را انتخاب می‌کنید؟


الف : انسان                 
ب : خوک                      پ : گاو                 ت : پرنده


7- اگر قدرت داشتید که هر نوع حیوانی را اهلی و دست‌آموز کنید. کدامیک از حیوانات زیر را به عنوان حیوان خانگی خودتان انتخاب می‌کردید؟

الف : دایناسور                ب : ببر                                 پ : خرس قطبی      ت : پلنگ
 

8- اگر قرار بود برای 5 دقیقه به صورت یکی از حیوانات زیر در می‌آمدید، کدامیک را انتخاب می‌کردید؟

الف : شیر                            ب : گربه                              پ : اسب                  ت : کبوتر
 
                           

به دلیل  طولانی بودن متن به ادامه ی مطلب مراجعه كنید      

 

 

ادامه مطلب


 

  همان‌طور كه با دوستانتان در مورد همه چیز حرف می‌زنید و كمتر چیزی است كه از آنها مخفی باشد، با همسرتان نیز صحبت كنید.

 
 
 
 
حتماً شما هم شنیده‌اید كه اگر بخواهید در زندگی مشترك خود موفق شوید، اول از همه باید دوست همسرتان باشید. اگر فكر می‌كنید این كار غیرممكن است یا تاثیری ندارد، مطمئن باشید مرتكب اشتباه بزرگی شده‌اید؛ اشتباهی كه حتی شاید زندگی شما را از بین ببرد.
 
 

 

 

 

بنابراین بهتر است با انجام كارهایی خاص و در عین حال ساده، با همسرتان رابطه‌ای دوستانه برقرار كنید. مطمئن باشید این كار بسیار ساده و در عین حال ارزشمند است.

 

 

 

 

 

با او صحبت كنید. همان‌طور كه با دوستانتان در مورد همه چیز حرف می‌زنید و كمتر چیزی است كه از آنها مخفی باشد، با همسرتان نیز صحبت كنید. از هر موضوعی استفاده كنید تا بتوانید بیشتر با هم صحبت كرده و احساساتتان را بیان كنید. در حقیقت موضوع صحبت چندان مهم نیست و این كار تنها راهی برای نزدیك شدن بیشتر شما به یكدیگر است؛ می‌توانید در مورد آب و هوا، خاطرات گذشته، دوستان، ورزش یا هر موضوع دیگری صحبت كنید. فقط نگذارید سكوت میان شما فاصله ایجاد كند.

 

 

 
 
 
 
وقتی را برای خودتان اختصاص دهید. لازم است هر از گاهی، شما 2 نفر تنها و بدون حضور هیچ كس ـ حتی بچه‌ها ـ‌ با هم باشید. این ساعت‌هایی كه شما با هم تنها هستید، می‌تواند به برطرف شدن مشكلات زندگی كمك كند.
 
 

 

 

 

وقتی همسرتان در محل كارش است، به او زنگ زده و از این طریق با او در ارتباط باشید. همان‌طور كه اگر از دوستی خبر نداشته باشید، به او زنگ می‌زنید و حالش را می‌پرسید، به همسرتان هم بدون هیچ دلیلی زنگ بزنید. با این كار به او نشان می‌دهید كه چقدر برای شما مهم است و چقدر به او اهمیت می‌دهید.

 

 

 
 
 
در زندگی مشترك خودخواه نباشید. خودخواهی به هر نوع رابطه‌ای آسیب می‌‌زند و منجر به قطع آن رابطه می‌شود. بنابراین به نیازها و خواسته های همسرتان بیشتر اهمیت داده و به او نشان دهید كه برای شما چقدر مهم است.
 
 

 

 

اعتماد را در زندگی ایجاد كنید. اعتماد در هر رابطه دوستانه‌ای باید وجود داشته باشد. بنابراین شما هم سعی كنید در زندگی خود این ویژگی را به وجود آورده و حتی آن را پرورش دهید. برای موفقیت و آرامش بیشتر در زندگی، همسرتان باید بتواند به شما اعتماد كند؛ بنابراین برای او فردی قابل اعتماد باشید.

 

 

 

 

یه روز شرلوک هلمز با دستیارش واتسن به تعطیلات می روند و در ساحل دریا چادر می زنند و در داخل چادر می خوابند. نیمه شب هلمز بیدار می شه و واتسن رو هم بیدار می کنه. بعد ازش می پرسه: "واتسن تو از دیدن ستاره های آسمان چه نتیجه ای می گیری؟".

      واتسن هم شروع می کنه به فلسفه بافی در مورد ستارگان و می گه این ستاره ها خیلی بزرگند و به دلیل دوری از ما این قدر کوچیک به نظر می رسند و در سایر ستارگان هم ممکن حیات در آنها وجود داشته باشد و چند نوع انسان در کرات دیگر زندگی می کنن. که در اینجا هلمز میگه: "واتسن عزیز اولین نتیجه ای که باید می گرفتی اینه که: چادر مارو دزدیدند!!!! "...


وقتی از کسی خشم و کینه داریم چند تا روش برای خالی کردن این خشم هست:

1_ صحبت با طرف دلخور کننده (البته شخصیت و موقعیت فرد رو در نظر بگیرید, با بعضی ها حرف زدن کارو خرابترم میکنه)

2_نوشتن خشم ها

3_صحبت با آینه

4_صحبت با سوم شخص

5_ضربه زدن یا شکستن (مثلا کیسه بوکس ...)

6_فریاد (یه جای راحت مثه کوه...)


 

دوستان عزیز سلام

امروز یه عذر خواهی ازتون دارم،باور کنید دست خودم نبوده مدتی بود سایت مشکل داشت و نتونستم وارد بشم و برای شما همراهان همیشگی مطلب بذارم

حالا با چند تا مطلب ناب از خجالتتون در می یام

  دانه کوچک بود و کسی او را نمی‌دید. سال‌های سال گذشته بود و او هنوز همان دانه کوچک بود. دانه دلش می‌خواست به چشم بیاید اما نمی‌دانست چگونه. گاهی سوار باد می‌شد و از جلوی چشمها می‌گذشت. گاهی خودش را روی زمینه روشن برگها می‌انداخت و گاهی فریاد می‌زد و می‌گفت: "من هستم، من اینجا هستم، تماشایم کنید ”.

     اما هیچکس جز پرنده‌ها‌یی که قصد خوردنش را داشتند یا حشره‌هایی که به چشم آذوقه زمستان به او نگاه می‌کردند، به او توجهی نمی‌کرد. دانه خسته بود از این زندگی؛ از این‌ همه گم‌ بودن و کوچکی خسته بود. یک روز رو به خدا کرد و گفت: "نه، این رسمش نیست. من به چشم هیچ‌کس نمی‌آیم. کاشکی کمی بزرگتر، کمی بزرگتر مرا می‌آفریدی”.

     خدا گفت: "اما عزیز کوچکم! تو بزرگی، بزرگتر از آنچه فکر می‌کنی. حیف که هیچ وقت به خودت فرصت بزرگ‌شدن ندادی. رشد ماجرایی است که تو از خودت دریغ کرده‌ای.

راستی یادت باشد تا وقتی که می‌خواهی به چشم بیایی، دیده نمی‌شوی. خودت را از چشم‌ها پنهان کن تا دیده شوی”.

دانه کوچک معنی حرف‌های خدا را خوب نفهمید، اما رفت زیر خاک و خودش را پنهان کرد. سال‌ها بعد دانه کوچک، درخت بلند و با شکوه بود که هیچکس نمی‌توانست ندیده‌اش بگیرد. درختی که به چشم همه می‌آمد...

                                      

 

یک جراح استخوان می گوید: به نظر من یک سری اعمال و حرکات وجود دارد که مغز انسان قادر به انجام نیست و یا اینکه برای آنها برنامه ریزی نشده است.

تست زیر این نکته را ثابت می‌کند.

_ تست زیر نمونه ا‌ی از حرکاتی است که با انجام آن مغز درگیر و گیج می‌شود. حتی اگر بارها و بارها این عمل را انجام دهید، مغز با سردرگمی زیاد همان نتیجه را نشان خواهد داد و‌ هیچ تغییری بوجود نخواهد آمد. یعنی شما نمی‌توانید

، با سعی و تمرین مداوم پایتان را با هوش کنید. چرا که مغز شما از قبل برنامه ریزی شده است.

این تست بسیار هیجان انگیز تنها چند ثانیه طول می‌کشد. باور کردنی نیست،

ولی کاملا صحت دارد. همین حالا آن را امتحان کنید…

1_ در حالیکه مقابل مانیتورتان نشستید (هر جای دیگر مانند: صندلی، مبل…) پای راستتان را کمی بالا بیارید و در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید.

2ـ در همین حال با دست راست عدد ۶ را در هوا بنویسید. مسیر چرخش پای شما تغییر کرد نه ؟ یعنی پای شما خلاف عقربه‌های ساعت شروع به چرخیدن کرد. درسته؟

هنوز دانشمندان علتی برای این عکس العمل مغز پیدا نکرده‌اند. در نتیجه هیچ‌کاری برای تغییر آن نمی‌توان انجام داد. شما می‌توانید بارها و بارها این آزمایش را انجام دهید و بارها و بارها همان نتیجه را بگیرید

 

با دقت نگاشون کن

تعداد صفحات : 12